Kas teadsite, et regulaarne kohvi tarbimine mõõdukates annustes (1-2 tassi päevas) ei mõjuta vererõhku peaaegu üldse? See kehtib nii hüpertensiivsete kui ka normaalse vererõhuga inimeste kohta.

Neil, kes aga harva kohvi joovad, võib vererõhk tõusta keskmiselt 15 mm Hg võrra. See on tingitud asjaolust, et veresooned pole kofeiini mõjuga harjunud.

Seega, kui teil on kõrge vererõhk ja te tavaliselt kohvi ei joo, proovige hommikul juua väike tass seda jooki.